運(yùn)動(dòng)損傷是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中不可避免的問(wèn)題之一，尤其是在自由泳滑雪空中技巧等高風(fēng)險(xiǎn)事件中。因此，如何促進(jìn)損傷的恢復(fù)，如何抓住時(shí)機(jī)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員重返賽場(chǎng)，是每個(gè)運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)工作者應(yīng)研究的課題。跳躍試驗(yàn)是理療師和其他康復(fù)專業(yè)人員用來(lái)評(píng)估受傷后ACL的恢復(fù)的重要方法。這很重要，因?yàn)檫@些測(cè)試是決定ACL患者何時(shí)進(jìn)入康復(fù)的下一階段并返回現(xiàn)場(chǎng)的關(guān)鍵部分。這些通常用于門(mén)診診所的功能測(cè)試能否預(yù)測(cè)患者的未來(lái)康復(fù)？幸運(yùn)的是，他們可以做出預(yù)測(cè)。這些測(cè)試可以提供重要信息，以預(yù)測(cè)將來(lái)發(fā)生ACL損傷的風(fēng)險(xiǎn)，包括植入物撕裂，生活質(zhì)量受損，長(zhǎng)期骨關(guān)節(jié)炎和其他膝蓋損傷。通常，我們使用專業(yè)的跳躍測(cè)試系統(tǒng)進(jìn)行測(cè)試。
 

　　1.測(cè)試垂直跳動(dòng)，來(lái)回奔跑，腿部爆發(fā)力，無(wú)氧工作能力和著陸時(shí)間。

　　2.手持計(jì)算機(jī)可以顯示單跳的跳躍高度和時(shí)間，以及四次跳躍的平均著陸時(shí)間，高度和時(shí)間，以測(cè)試教練員的敏捷性和往返行程。

　　3.跳躍測(cè)試系統(tǒng)可以記錄60次跳躍的平均身高，著陸時(shí)間，前15次和后15次跳躍的腿部力量，并計(jì)算受試者的無(wú)氧工作能力。

　　4.它具有較大的接觸表面（69厘米x69厘米）。

　　5.測(cè)試結(jié)果非常準(zhǔn)確且可重復(fù)，避免了測(cè)試人員的主觀假設(shè)。

　　6.便攜式，易于使用，可以在幾秒鐘內(nèi)完成測(cè)試。

　　7.跳躍測(cè)試系統(tǒng)是電池驅(qū)動(dòng)的，易于使用。